フェイス&ボディケア徹底比較

運動嫌いな人にもお勧めなのが、


アブロケットです。





ボクもパパも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は3キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、玄米珈琲みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、背中


が少し痛いです。





外壁のリフォームにガルバリウム鋼板っていいの!?


空腹時血糖値が高い場合ここがポイント


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１人暮らし札幌でする費用はいくらぐらい？