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しっとり肌になるボディケア
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おはようございます!(´・∀・`)ノ





いきなりなんだけどアブドフィットについて。





足首を細くしたいんだけど


効果あるかな?





7㌔は痩せたいな。


目標7㌔減!!


アブドフィット使ってみようかな。





それまで脂がっつりラーメンも我慢しよっと。





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料理をする度に目立っていく、ガスレンジのしつこい油汚れは、掃除をするのが大変ですよね。毎日掃除をして、こまめに油を拭き取るのが一番いい方法です。でも、換気扇を回している事に満足し、食材のカスやこぼれた汁を拭き取るだけで、油汚れを見落としがちです。時間が経過するにつれて油汚れは、軽度のものも頑固な汚れに変化してしまいます。お湯で簡単に綺麗に拭き取る事ができた汚れでも、どんどん強力な物になり、最終的には固まって樹脂化してしまうのです。そこで、汚れの程度にあった簡単な掃除法を紹介します。軽い油汚れは、お湯や柑橘系の果物の皮、消毒用エタノールで、十分拭き取る事ができます。エタノールや果物は嫌な臭いも消してくれますし、体にも安心なので一石二鳥ですね。ただし、エタノールは引火しやすいため、決して火の近くでは掃除しないでください。中くらいの油汚れは、布やストッキングを湿らせて、アルカリ性洗剤で擦りましょう。最近では、フッ素加工されているレンジ用のアルカリ性洗剤も登場しています。布に食用油をつけて拭き取るだけでも意外に簡単に落ちますよ。強力な油汚れはまず、拭き取る前にカチカチに固まってしまった汚れを、ヘラで削っておきましょう。それから、ガスレンジ全体に洗剤を吹き掛けて、ティッシュペーパーやキッチンペーパー、ラップを上から貼り、数分放置します。最後に必ず水拭きしましょう。このように、程度によって掃除の仕方を変えると、意外と楽に油汚れを取る事ができます。是非お試しください。


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足首を細くする方法とは?owbodydiet.doorblog.jp/archives/2916026.html


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