ボディケア やせるって知ってます？

運動嫌いな人にもお勧めなのが、


アブドフィットです。





ぼくも相方も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は６キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、わき腹


が少し痛いです。








夫が単身赴任をすることになったら、妻としてどうしたら良いのでしょうか。子供の世話もそうですが、家事も全て妻がやることになります。単身赴任では無い時も、育児や家事は全て妻が行っていたかもしれません。しかし、家には夫がいたんです。それは、気分的に違ったと思います。愚痴などを聞いてもらえる夫、自分では手に負えないことは任せられた夫が、そばにいたわけです。その夫がそばに居ないというだけで、かなり違うと思います。頼れる存在がいないわけですから、妻としては一大事ですよね。夫の役目も妻がこなす覚悟で、夫の単身赴任を応援していかなければなりません。自分の事よりも、まずは夫の心配をしなければなりませんね。夫は、一人暮らしになるわけです。最初のうちは、一人暮らしを楽しんでいるかもしれませんが、次第に真っ暗な部屋に帰る侘しさを味わうことになっていきます。もしかしたら、それが原因で、浮気をしてしまうかもしれません。そんなことになったら大変です。浮気されないように、こまめに連絡を取り合うことが大切です。毎日、電話やメールなどで夫と連絡を取り合います。子供がいれば、その生活の様子を伝えます。何か困ったことがあれば、自分で解決せずに必ず相談します。いつも夫の身体を心配していると伝えていきます。それだけでも、浮気されにくくなると思います。離れて暮らす分、心は繋がっていたいですからね。夫を思いやりましょうね。


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